Уравновешивание и разбалансирование тела человека — конкурирующие процессы, имеющие непосредственное отношение к изменениям формы тела, а также к функционированию организма человека, рассматриваемому с позиций биомеханики.
В процессе уравновешивания организм переходит в состояние биомеханического равновесия, характеризуемое наиболее экономным расходом энергии в обыденной жизни человека. Это значит, что в равновесном состоянии тело человека хорошо уравновешено в поле тяготения Земли и, кроме того, между различными частями тела, а также между различными мышечными группами установились гармоничные отношения.
Важную роль в процессе уравновешивания играют описанные выше механизмы компенсации, объясняющие формирование идиопатического сколиоза (1.2).
Разбалансирование — процесс противоположный уравновешиванию, сопровождаемый повышением мышечного тонуса, а также повышенным расходом энергии в ходе обыденной жизни.
Отсюда следует, что разбалансирование, возникающее в результате деформирующего действия силы тяжести и кориолисовой силы (1.1) или при обострениях остеохондроза, является вредным для здоровья человека. Полезным оказывается только то разбалансирование, которое возникает в результате применения приёмов у-вэй терапии (2.6).
Уравновешивание, в отличие от разбалансирования, процесс безусловно полезный, т. к. сопровождается экономией энергии, расходуемой в ходе обыденной жизни. Кроме того, вследствие понижения мышечного тонуса при уравновешивании происходит излечение мышечных болей при остеохондрозе.
Уравновешивание является естественным, спонтанным процессом, но его можно стимулировать. К стимуляции уравновешивания приходится прибегать в тех ситуациях, когда спонтанное уравновешивание оказывается недостаточным. С этой целью можно применять поверхностный уравновешивающий массаж (ПУМА) [6, 7, 8].
В результате применения ПУМА больной удаляется от опасного состояния декомпенсации патологического процесса вследствие понижения мышечного тонуса и расслабления перенапряжённых болезненных мышц. ПУМА прост в исполнении и может быть освоен при соответствующем обучении любым квалифицированным массажистом.
Наконец, самый простой способ стимулирования уравновешивания — активное уравновешивание. Его описание приводится ниже (3.1.3).
Добавить комментарий