Люди тонут, в основном, из-за страха.
Попробуйте утопить кошку, которая терпеть не может воды и поэтому ни разу в своей жизни не плавала, — она всё равно выплывет!
Почему?
Потому что она будет совершать естественные для себя движения и перебирать лапками так, будто идёт по суше.
То же самое должен делать человек, не умеющий плавать, — пытаться идти по воде «аки по суху», не обращая внимание на то, что он почти целиком погружён в воду.
У человека достаточно плавучести, чтобы находясь в вертикальном положении и задрав голову вверх, держать нос и рот над водой и, следовательно, дышать.
Дышите ртом, а не носом! Потому что
— быстрый вдох можно сделать только ртом, а не носом,
— вода, попавшая в нос, нарушает весь процесс дыхания, а если вода попадёт в рот, то её можно выплюнуть, или, в крайнем случае, проглотить.
Перемещаться в воде вертикально очень неудобно, — медленно получается. Но держаться на поверхности воды можно сколько угодно!
И не нужно раскачивать «поплавок», — прямой путь к утоплению!
«Поплавок» это особый процесс, который развивается по сценарию:
1. Человек чувствует, что тонет. А может быть, ему это только кажется.
2. Он пугается и старается высунуться из воды как можно выше.
3. Архимедова сила, поддерживающая его тело, уменьшается. Поэтому он глубже погружается в воду.
4. Затем архимедова сила возрастает и выталкивает его тело наверх. Снова повторяется пункт 3. И т.д.
5. Возникает процесс раскачивания верх–вниз, который развивается стремительно. А человек от всех этих качаний ещё больше пугается.
6. Человек не успевает вдыхать воздух, тем более что когда его лицо над водой, по лицу ручьями стекает вода. Поэтому он не в состоянии нормально дышать, кричать или звать на помощь.
7. Человек захлёбывается и идёт ко дну.
Со стороны это действительно выглядит как поплавок. Всё происходит бесшумно и очень быстро, за два десятка секунд. Поэтому
Родители! Не спускайте глаз с купающегося ребёнка, особенно если он совсем не умеет плавать!
Как повысить плавучесть при вертикальном положении тела?
Нужно, во-первых, чтобы лёгкие оставались наполовину наполненными воздухом даже при выдохе, во-вторых, шевелить кистями рук, будто это ласты.
Волны на воде добавляют много трудностей, потому что вдох можно делать, тогда и только тогда, когда рот над водой.
Поэтому полезно провести специальные тренировки на мелководье или в ванной.
Цитата из http://tut-da.livejournal.com/4715.html
«Начните вдох через рот, над водой и начните погружаться. В момент, когда вода начнет попадать в рот, закройте рот и прекратите вдох. Закрепите данный навык. Далее потренируйте — выдох в воду, задержка дыхания. В вашем мозгу должно окончательно закрепиться: рот в воде — не вдыхаем! Приучите себя, держать под водой рот закрытым. (Практика «держать рот закрытым в неподходящей ситуации» — полезна и в других ситуациях)»
Один мой знакомый, большой знаток автомототехники говорил: «Я на метле уеду, лишь бы она завелась!»
То же самое можно сказать и про воду: «Я ни за что не утону, лишь бы можно было дышать.»
Самое страшное, что может случиться с человеком на воде, — потеря сознания из-за чего будет потерян контроль над дыханием. А что касается таких мелочей, как «судорогой ногу свело», то это пустяки, это ужасно больно, неприятно, но и только, — со мной много раз такое бывало...
Я знаю, о чём пишу! В детстве я тонул, испытал «поплавок» и из последних сил чудом спасся. Потом, когда научился плавать, пробовал разные режимы плавания и ныряния.
Поэтому то, что здесь написано, проверено на личном опыте (разве что кошку топить не приходилось).
Последние комментарии